Vertiefe Deine Praxis

Cacao & Retreats

Ground & Renew
Yogawochenende

17.10. – 19.10.2025
Villa Jupiter und Schwarzbuure, Reiselfingen

Zusammen mit Michael lade ich Dich herzlich zu unserem Retreat „Ground and Renew“ in zwei ganz besonderen Schwarzwaldhäusern ein. Die Villa Jupiter ist ein Seminarhaus zwischen Schwarzwald und Schwäbischer Alb, ein Ort des Rückzugs, ein Ort der Stille, ein Ort der Freude und damit die perfekte Umgebung, um Dich zu erden und neue Energie zu tanken.

Übernachten werden wir in der denkmalgeschützen, ganz neu renovierten Schwarzbuure direkt gegenüber vom Seminarhaus. Die 3 Zimmer in diesem Fachwerkhaus wurden mit viel Liebe und Einsatz renoviert, sodass sie nun den rustikalen Charme vergangener Zeiten mit modernem Komfort vereinen und zum Entspannen und Abschalten einladen.

In einer exklusiven Kleingruppe praktizieren wir entspanntes Vinyasa Yoga für alle Level – ob mit oder ohne Yogaerfahrung, Du bist hier genau richtig. Dank der kleinen Gruppe können wir auf jede:n individuell eingehen und nach Wunsch auch durch ausführliche Hands-On Assists Deine Praxis vertiefen. Die angeleiteten Meditationen geben Dir ein Gefühl von Erdung, die Breathwork-Session belebt Dich und als besonderes Highlight erwarten Dich eine Cacaozeremonie und eine Waldmeditation. 

Die Verpflegung besteht aus einem ausgiebigen Frühstück und einem vegetarischen Abendessen. 

Freie Zimmer
DZ Fichte Schwarzbuure 445€ p.P. 
Es sind nur noch 2 Plätze (1 Doppelzimmer frei!)

Yoga & Cacao

25.10.2025, 09:30 Uhr - 12:15 Uhr
Böblingen
35€ p.P.

Yoga & Cacao ist ein liebevoll gestaltetes Konzept für Deinen yogischen Start ins Wochenende für alle, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten. 

Wir beginnen mit einem fließenden Wakeup-Vinyasa-Flow, der Dich warm und wach macht und Dir neue Energie schenkt. Im Anschluss trinken wir gemeinsam eine Tasse zeremoniellen Rohcacao und Du erfährst mehr über die Pflanze, ihre Herkunft und Wirkung. Eine Visualisierungs-Meditation führt Dich weiter in die Welt des Cacaos und wir schließen den Vormittag mit einer entspannenden Yin-Yoga Sequenz ab. 

Ein Mini-Retreat zum Innehalten, Spüren und Auftanken.

Retreats Rückblick

Relax & Recharge 04.-06.04.2025
Liebesdorfer Mühle, Gerabronn

Mit einer tollen Gruppe von 14 Yogis haben wir ein wunderschönes Wochenende in der Ruheoase Liebesdorfer Mühle verbracht. Das Programm aus Yoga, Meditationen, Breathwork, Cacao-Zeremonie und Eisbad war mal laut, mal leise, mal aktiv und mal entspannt und eine tolle Mischung zum Runterfahren und Auftanken. Michael und Henrike haben das Retreat liebevoll und mit ihrer einzigartigen Energie begleitet, die Asana-Praxis wunderbar angeleitet und in den Meditationen in die Stille, im Breathwork in die Energie geführt. Der schöne Garten der Mühle mit Sauna und Lagerfeuer trug wunderbar zum Gesamtbild bei. 

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