Cahaya Yoga

Seit 2017 begleite ich Menschen hauptberuflich mit Coaching und nebenberuflich mit Yoga hin zu mehr Zufriedenheit und gelebter Authentizität. 

Yoga ist für mich weit mehr als die Bewegung auf der Matte. Es ist ein Weg zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und bewusster Lebensgestaltung. 

Im Laufe der Jahre habe ich erlebt, wie sich durch die Praxis nicht nur mein Körpergefühl, sondern auch mein Blick auf das Leben verändert haben. Ich bin gelassener, klarer und liebevoller geworden - mir selbst und anderen gegenüber. 

Die Kombination aus Yoga und Coaching ermöglicht mir, mit Leichtigkeit Entscheidungen zu treffen, nach meinen Werten zu leben und mein Leben so zu gestalten wie es mir entspricht. 

All das, was Yoga und Coaching für mich bedeuten, teile ich von Herzen gern mit Dir in einer einzigartigen Kombination aus Bewegung und Reflexion, Körperarbeit und innerer Ausrichtung, Ruhe und Energie. 

Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen!