Schwangerschaftsyoga
Besonderes Yoga für eine besondere Zeit
Im Schwangerschaftsyoga-Kurs in Böblingen und Horb nehmen wir uns Zeit für Dich, Deinen Atem, Deinen sich wandelnden Körper und Dein Baby.
Mit sanften, geburtsvorbereitenden Dehnungen, leichten Kräftigungsübungen und bewusster Atmung kannst Du zur Ruhe kommen und eine Pause vom Alltag nehmen.
Das Schwangerschaftsyoga fördert die Beweglichkeit und das Wohlbefinden in dieser besonderen Zeit und verbindet Dich ganz aufmerksam mit Deinem Baby.
Die Stunden sind für alle werdenden Mamas ab der 12. SSW geeignet. Ganz egal, ob Du schon lange Yoga praktizierst oder zum ersten Mal auf der Matte bist.
Alle Übungen sind sicher und speziell für Schwangere angepasst und wir bewegen uns langsam und achtsam im Sitzen, Vierfussstand, Knien oder Liegen.
Schwangerschaftsyoga Horb-Dießen
08.10.2025 - 12.11.2025
6 Termine à 60 Minuten
70€
Dicke Gymnastik-Matten sind im Raum.
Wir treffen uns im gemütlichen Geburtshaus Horb-Dießen. Bei gutem Wetter kann das Yoga draußen vor der Burg stattfinden.
Schwangerschaftsyoga
Böblingen
24.07.2025 - 21.08.2025
5 Termine à 60 Minuten
70€
Matten, Blöcke und Decken sind im Raum.
Wir treffen uns in der Kita Educare 2.0 auf dem Flugfeld in Böblingen. Der helle Bewegungsraum hat zwei Fensterfronten und eine Fußbodenheizung, Vorhänge schützen vor neugierigen Blicken.
Ich freue mich auf Deine Nachricht!
E-mail: kontakt@cahayayoga.de
Addresse: Liesel-Bach-Straße 12, 71034 Böblingen
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